Público-alvo:
Todos os colaboradores, funcionários e terceiros envolvidos com as atividades da empresa.
Duração:
50 min (o período apresentado é uma sugestão, mas pode ser ajustado segundo a necessidade do contratante).
Principais competências e características desenvolvidas na palestra:
- Empatia
- Autoavaliação
- Atitude
- Autonomia
- Resiliência
Diariamente, pequenas ações, quando em excesso, podem diminuir aos poucos nossa autovalorização. Ignorar necessidades e desejos, viver em função de opiniões de quem está a sua volta e colocar-se em segundo plano são algumas das atitudes que nos prejudicam na construção de quem somos. Na palestra a especialista aborda o tema sensibilizando os participantes a respeito da importância do autocuidado na qualidade de vida.
- Autoconhecimento
- Autossabotagem
- Saúde mental
- Inteligência emocional
- O poder do não
- O que faz sentido?
- A busca pela felicidade